Haloterapija i speleoterapija – dobrobiti, indikacije i kontraindikacije haloterapije

Sadržaj:

Haloterapija i speleoterapija – dobrobiti, indikacije i kontraindikacije haloterapije
Haloterapija i speleoterapija – dobrobiti, indikacije i kontraindikacije haloterapije
Anonim

Dobrobiti, indikacije i kontraindikacije haloterapije

Suvremenu medicinu karakterizira stanovita zbrka u pojmovima u definiranju umjetno stvorene mikroklime slanih špilja. Naziva se i halokomora, i speleokomora ili speleoklimatska komora, a postoje i pojmovi kao što su sustav “živog zraka” ili klimatska komora.

Prioritetni razvoj ruske fizioterapije su kamere koje se aktivno koriste u haloterapiji i speleoterapiji. Takav tretman uključen je u niz usluga mnogih sanatorijuma i gradskih medicinskih centara.

Što je haloterapija?

haloterapija
haloterapija

Haloterapija je tretman bez lijekova koji se temelji na ponovnom stvaranju umjetne mikroklime što je moguće bliže svojstvima i uvjetima slanih špilja.

Takve klinike imaju posebnu mikroklimu. Ovdje postoji stalna temperatura, bez oscilacija atmosferskog tlaka, s niskom vlagom i potpunom odsutnošću bakterija. Takvu klimu nazivamo hipoalergenom zbog posebnog svojstva zraka koji sadrži aerosol soli.

U početnoj fazi postupka haloterapije, nije važno je li ova špilja prirodna ili umjetno reproducirana, one daju opipljiv učinak. Tako neki pacijenti bilježe pojavu manje nelagode, drugi razvijaju slabost i vrtoglavicu, a nekima prva sesija daje val energije i snage. Reakcija tijela je čisto individualne prirode, ali velika većina osjeti živahnost i stanje lakoće nakon 2-3 sesije.

Slane špilje opremljene su ležaljkama i mini sjenicama sa stolovima. Naravno, halokomora i njen prirodni prototip razlikuju se jedni od drugih. Umjetno stvorena soba ima operatera i sobu za tretmane.

Posebna pozornost posvećuje se posjetiteljima s bronhijalnom astmom, jer skloni su napadima pojačanog kašlja upravo u prvim minutama zahvata. Tijelu je potrebno 10 minuta da se prilagodi i vrati u normalno stanje.

Broj seansi haloterapije ovisi o karakteristikama i težini bolesti. Obično raspon varira od 10 do 25 postupaka. Ako je potrebno, tečaj se ponavlja nakon šest mjeseci.

Koja je razlika između haloterapije i speleoterapije?

speleoterapija
speleoterapija

Speleoterapija i haloterapija imaju mnogo toga zajedničkog, posebice u fizioterapijskoj tehnici.

Inicijalno je termin "speleoterapija" opisivao proces liječenja u prirodnim uvjetima na bazi rudnika soli ili špilja. Imali su sposobnost kružiti velike količine zraka, održavajući tako stalnu mikroklimu s određenom vlagom i temperaturom tijekom cijele godine. Učinkovitost takvog tretmana je neosporna, no doći do takvih mjesta je problematično, pa se rodila ideja o mogućnosti ponovnog stvaranja takve mikroklime - jedinstvene i korisne.

Zračno okruženje pećinske komore karakterizira reprodukcija svojstava mikroklime podzemnih slanih špilja u rudnicima potaše. Tako se pojavila potreba za nabavkom solnog materijala (halitnih i salvinitnih blokova i ploča) koji je neophodan za oblaganje stropova, zidova i podova komora za tretman.

Stoga su se speleokomorom počeli nazivati prostori u kojima se strujanjem zraka stvara jedinstveno klimatsko okruženje. U njemu se odvija nevjerojatan mehanizam strujanja oko slanog materijala, uslijed čega se produkti prirodnog razaranja lome.

Slani aerosol je kompleks halita, silvina i karnalita, koji čine oko 98% ukupnog volumena tvari, odnosno njegovi glavni minerali su kalijev klorid, magnezij i natrij. Kalijev klorid pomaže obnoviti kontraktilnu funkciju srca i ojačati tjelesnu obranu.

Najvažniji faktor koji određuje ljekovitost speleoterapijskih postupaka je gotovo potpuni nedostatak alergena u zraku. Osim toga, tiho okruženje, bez nepotrebne buke i oštrih zvukova, stvara posebnu atmosferu u ćeliji. Zračni ioni čine zrak svježim i zasićenim, što pozitivno djeluje na dišni sustav posjetitelja, pruža ugodan i ugodan osjećaj.

Speleološke komore koriste moderne ventilacijske sustave i opremu za klimatizaciju. Zračne mase prolaze cijelom dužinom zida, prekrivene slojem prirodne soli, zbog čega se dobiva fini aerosol. Upravo je ova tvar uključena u normalizaciju metabolizma, snižavanje krvnog tlaka, povećanje crvenih krvnih stanica i druge biokemijske reakcije. Sve što trebate učiniti je duboko disati tijekom tretmana speleoterapije.

Haloterapiju treba shvatiti kao metodu korištenja klimatskih uvjeta slane špilje u umjetno stvorenom okruženju pomoću natrijevog klorida, koji je aerosol kuhinjske soli. Upravo je kuhinjska sol glavna i jedina komponenta takve terapije.

Haloterapija je postala popularna 1980-ih. Halokomora je prostorija u kojoj su pod i zidovi prekriveni tankim slojem jestive soli. Nanosi se raspršivačem i više je dekorativne vrijednosti. Zadaća ovog tretmana je osigurati funkciju puferske vlažnosti: vlaga koju pacijent ispušta tijekom terapije se apsorbira, čime se održava optimalni stupanj vlažnosti u prostoriji. Ispušni ventilator će nakon završetka postupka ukloniti nakupljenu vlagu.

U halokomorama uobičajeno je stvoriti poseban interijer koji vas postavlja za maksimalno opuštanje i isključuje osjećaj boravka u medicinskoj ustanovi. Medicinski učinak postiže se ugradnjom posebne opreme u prostoriju - raspršivač suhog aerosola nazvan halogenerator. Usitnjava čestice soli do stanja aerosola i osigurava dozirani protok tvari u komoru. Jedina komponenta aerosola soli u halokomori je natrijev klorid. Slani sprej zasićuje zrak samo uz pomoć generatora halogena.

Speleoterapija i haloterapija su klimatoterapijske metode koje se nalaze u istom području liječenja. Oba slučaja uključuju korištenje soli. Razlika se uočava u prirodi formiranja medicinskog okruženja i njegovih mogućnosti.

Glavna prednost speleokomore je kompleks komponenti slanog aerosola koji doprinosi pozitivnom terapijskom učinku.

Prema rezultatima studije, čija je svrha bila procijeniti mikroklimu speleokomora i halokomora, utvrđeno je da su terapeutski znakovi klime speleokomora, rekreirani korištenjem blokova prirodnih kalijevih soli, imaju veće i stabilnije pokazatelje u liječenju. Halokomore obložene solju imaju niža ljekovita svojstva.

Speleološka komora u svom radu ne treba halogenerator, koji treba veći popravak barem jednom u pet godina.

Značajna prednost speleokomore u odnosu na halokomoru je radna površina komore koja je u prvom slučaju u potpunosti uključena, a u drugom ima samo dekorativnu funkciju.

Prednosti haloterapije

Dobrobiti haloterapije
Dobrobiti haloterapije

Moderna medicina raspolaže podacima o iznimno povoljnom djelovanju soli koje sadrže natrijeve ione i kloride na ljudski organizam.

Glavna zasluga haloterapije je čišćenje organa dišnog sustava. Boravak u slanoj komori pomaže u zasićenju stanica korisnim ionima, čime se obnavlja funkcija pluća, a mikroflora dišnog trakta se čisti od prašine i štetnih bakterija.

Tijekom haloterapije, slani zrak povećava zasićenost krvi kisikom, formira obranu organizma za borbu protiv infekcija i virusa. Slane špilje posebno su korisne u liječenju raznih ORL bolesti: sinusitisa, faringitisa i bronhitisa. Slane špilje su učinkovite za djecu koja su često izložena prehladama. Pomažu u jačanju imunološkog sustava, kako kod djece tako i kod odraslih.

Haloterapija se s pravom smatra odličnim lijekom za kozmetičke probleme. Tretmani solju obnavljaju kožu, potiču zacjeljivanje pilingom rožnatog sloja i njeguju je.

Posjećivanje slanih špilja dovodi do kvalitativne promjene u intenzitetu dotoka krvi u stanice kože, povećavajući razmjenu kisika na mikrorazini. Zanimljiva činjenica je brže zacjeljivanje rana i ogrebotina nakon posjeta slanoj komori. Zbog ovog svojstva haloterapija se preporuča osobama koje pate od akni, dermatitisa različitog podrijetla, psorijaze, seboreičnih lezija kože i drugih kožnih bolesti. Čestice soli u špiljama blagotvorno utječu na stanje folikula dlake i izgled kose općenito.

Poznate su dobrobiti slanih špilja u borbi protiv pušenja. Pogotovo ako se teški pušač ne može odvojiti od ovisnosti. Udisanje čistog zraka omogućuje takvoj osobi da ga usporedi s duhanskim dimom, a to postaje prvi psihološki trenutak na putu prema zdravom načinu života: pluća se čiste, upale se smanjuju, a žudnja za nikotinom postupno nestaje.

Slane špilje opremljene su maksimalnom udobnošću i atmosferom koja stvara psiho-emocionalno olakšanje. Tako seansa haloterapije poprima ne samo ljekoviti, već i opuštajući učinak.

Istraživanje učinkovitosti haloterapije

Indikacije Bolje stanje
astma za 76%
Bronhitis za 76%
Sinusitis/upala paranazalnih sinusa 71%
tinitus za 43%
Alergije na pelud za 89%
Alergije na koži za 92%
Depresija 71%
reumatizam za 80%
Sindrom umora 94%

Indikacije za haloterapiju

Indikacije za haloterapiju
Indikacije za haloterapiju

Postoji puno indikacija za haloterapiju. Glavni cilj takvih sesija je poboljšanje dišnog, kardiovaskularnog i živčanog sustava osobe.

Preporučeni popis indikacija za postupke u slanim pećinama:

  • Preventivne mjere za sprječavanje prehlada: česte akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, upale pluća, bronhitisi različite težine, itd.;
  • Liječenje ORL bolesti: kronični sinusitis i frontalni sinusitis, uvećani krajnici i adenoidi, njihovi kronični upalni procesi;
  • Liječenje astmatičnih manifestacija: predastma, sindrom "pušačkog bronhitisa", rekurentni traheobronhitis i, naravno, bronhijalna astma;
  • Smanjenje mogućih komplikacija u ranim fazama prehlade, kao što su lažni krup ili bronhospazam. Haloterapija u ovim slučajevima smanjuje viskoznost sputuma, poboljšava njegovo odvajanje i smanjuje oticanje sluznice, čime se ublažavaju simptomi, gušenje i povećava prohodnost bronha;
  • Alergijske manifestacije: alergije različite etiologije, uključujući alergijski dermatitis i rinitis;
  • Oštećenja kože, uključujući atopijski dermatitis, psorijazu, ekcem i gnojne manifestacije na koži, akne i hipersekreciju lojnih žlijezda;
  • Za oporavak u području kozmetologije - sesije haloterapije ublažavaju upalni proces;
  • Kod bolesti kardiovaskularnog sustava: ishemija, angina pektoris, hipo- i hipertenzija. Učinkovito je posjetiti slane špilje tijekom perioda oporavka nakon srčanog ili moždanog udara;
  • Kod neurotičnih i neuroza sličnih stanja: fobične manifestacije, strahovi, nesanica, bezrazložne tjeskobne misli i strahovi. Utječući na vegetativni sustav čovjeka, slani zrak doprinosi njegovoj normalizaciji u psihoemocionalnom smislu;
  • Prevencija bolesti povezanih s onečišćenjem okoliša. Područja u kojima se nalaze štetne industrije ili kada osoba nema stabilan raspored rada, na primjer, ako je potrebno, idite u noćne smjene, slane špilje pomoći će se nositi s psiho-emocionalnim stresom, čisti zrak će ublažiti umor i imati pozitivan učinak na preopterećen živčani sustav.

Kontraindikacije haloterapije

Postoji nekoliko kontraindikacija za haloterapiju, ali ih se mora uzeti u obzir, jer. posjet slanim špiljama u prisutnosti kroničnih ili zaraznih bolesti, osobito tijekom pogoršanja ili recidiva, samo će pogoršati situaciju. Osim toga, važno je biti svjestan moguće individualne netolerancije na slani aerosol.

Glavne kontraindikacije haloterapije uključuju:

  • Aktivni TB;
  • Maligne neoplazme;
  • Infekcije prije kraja perioda izolacije;
  • Bolesti s komplikacijama u obliku teške gnojnice;
  • Razdoblje egzacerbacije bolesti krvi;
  • Kvarenje bilo kojeg porijekla i mjesta;
  • Cijela trudnoća;
  • Akutni oblik spolno prenosivih bolesti;
  • Kronične ovisnosti: alkoholizam i ovisnost o drogama
  • Duševne bolesti različite težine.

Prije početka tečaja haloterapije, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste razjasnili indikacije i kontraindikacije za takav postupak.

Haloterapija kod kuće

Dinamični suvremeni svijet zahtijeva od čovjeka maksimalno vrijeme, stoga postoji mogućnost da se haloterapija provodi kod kuće, bez napuštanja posebno opremljenih prostorija ili u prirodnim uvjetima slanih špilja.

Organiziranje haloterapije kod kuće ima nekoliko mogućih opcija, od kupnje samo specijalizirane lampe od kristala soli do opreme za tu namjenu u posebnoj prostoriji. U prvom slučaju, naravno, neće biti moguće postići raznolik učinak na organe i sustave, ali je sasvim moguće ojačati imunološki sustav.

Cijena uređenja slane sobe prilično je pristupačna, a učinak će se vrlo brzo očitovati u smanjenju posjeta liječniku svih članova obitelji. Neosporna prednost haloterapije kod kuće je smanjenje, pa čak i potpuno izbacivanje, uzimanja lijekova za bolesti.

Uređenje halokomore kod kuće počinje odabirom prostora. Površina prostorije izračunava se prema shemi "3 m2". po osobi ili više”, a zrak treba biti topao i suh.

Pravu halokomoru može opremiti samo stručnjak koji poznaje značajke takve strukture. On će izraditi individualni plan u skladu s uvjetima i mogućnostima koje pruža.

Kod kuće, korisne sesije mogu se održati u bilo koje prikladno vrijeme. Redovito udisanje svježeg slanog zraka jača organizam, štiti ga od djelovanja štetnih mikroba i prašine te uspostavlja funkciju dišnog sustava.

Haloterapija se koristila prije 2,5 tisuća godina u Grčkoj. Ljudi su koristili slane špilje prirodnog podrijetla, a danas je ova metoda postala široko rasprostranjena zbog mogućnosti umjetne reprodukcije blagotvornih uvjeta koji nemaju ništa manje pozitivan učinak na ljudski organizam.

Preporučeni: