Detoksikacija - zašto je potrebna? Opći principi, vrste, rezultati

Sadržaj:

Detoksikacija - zašto je potrebna? Opći principi, vrste, rezultati
Detoksikacija - zašto je potrebna? Opći principi, vrste, rezultati
Anonim

Detoksikacija: vrste, opći principi, rezultati

Detoksikacija
Detoksikacija

Kod nas se aktivno promovira ideja da je tijelu svake osobe potreban detox. Da bi to učinili, ljudima se nude različiti postupci, hrana, sastavlja se širok izbor dijeta. Ipak, većina liječnika kaže da nema potrebe za čišćenjem organizma, a sve ponude detox pristaša samo su marketinški trik.

2009., početkom siječnja, u Britaniji je puštena informacijska "bomba". Detox, koji je tada uzimao maha u Europi, nazvan je mitom. Slično su izjavili i mladi znanstvenici iz grupe The Voice of Young Science (VoYS). Ovo je ogranak britanske neprofitne organizacije Sense About Science. Bavi se povezivanjem znanosti i društva.

Znanstvenici, koje je okupila dobrotvorna organizacija Common Sense in Science, kontaktirali su proizvođače 15 proizvoda koji su dizajnirani za čišćenje tijela od toksina. To uključuje ne samo dodatke prehrani, već i smoothieje i šampone. Proizvođače su pitali o svojstvima čišćenja njihovih proizvoda. Međutim, jasan odgovor nije stigao. Štoviše, nisu mogli ni navesti od kojih se toksina ljudsko tijelo treba očistiti.

3 detoksikacija kitova

3 detoksikacija kitova
3 detoksikacija kitova

Postoje 3 mita o detoksikaciji:

  • Čovjek je neprestano izložen ogromnoj količini otrova.
  • Tijelo se ne može samo riješiti ovih toksina. Oni se nakupljaju u njemu i izazivaju razvoj najrazličitijih bolesti.
  • Da biste se nosili s toksinima, morate se pravilno hraniti, brinuti o sebi i liječiti se.

Čini se da svi ovi mitovi potvrđuju jedni druge, ovise jedni o drugima i tjeraju osobu da misli da joj je potreban detoksikacija.

Naše tijelo postupno nakuplja toksine od kojih se treba redovito čistiti

Cijela poanta detoxa svodi se na toksine (otrovne tvari) koje čovjek svakodnevno unosi s hranom ili udiše sa zrakom. Međutim, nitko ne može točno opisati te otrove. Nema podataka o njihovoj koncentraciji, a nije jasno ni kako mjeriti njihov sadržaj u tijelu prije i nakon čišćenja.

Zaposlenik Ontario Hospital Cancer Center i honorarni farmaceut Scott Gavura uvjeren je da je riječ "detoksikacija" pogrešna. Ovaj izraz nije ništa drugo nego reklamni trik. “Oni stvarno mogu očistiti tijelo samo u bolnici. Takav detoksikacija se provodi u bolnici, kada je osoba patila od predoziranja alkoholnim pićima ili drogama. Pod uvjetom da postoji opasnost po život pacijenta.

Detoksikacija se ne može provesti kod kuće. Samo liječnici mogu osloboditi ljudsko tijelo od štetnih tvari – otrova.”

Bolest je rezultat nakupljenih toksina

Bolest
Bolest

Zagovornici detoksa tvrde da sve bolesti nastaju u čovjeku zbog nakupljanja toksina u njegovom tijelu. Tu spadaju simptomi malaksalosti kao što su: glavobolja, nesanica, umor. Ponekad se kaže da ako se ne detoksirate, možete dobiti rak.

Međutim, nijedna reklama za ovaj ili onaj sustav detoksikacije ne kaže točno koji toksini uzrokuju simptome trovanja i kakva se bolest može razviti zbog njih. Stoga je sasvim jasno da su sve takve strategije samo neznanstveni marketinški trikovi.

Znanost uvijek nastoji shvatiti kako točno određena tvar utječe na tijelo, koje simptome može izazvati. Teorija detoksikacije kaže da postoji "puno toksina" i da su svi "jako štetni".

Odmalena je osoba izložena kemikalijama u svom tijelu. Međutim, ne može se tvrditi da su svi oni štetni za zdravlje. Važno je samo koliko ih uđe u organizam. Usput, čak i voda u velikim količinama može naštetiti čovjeku.

Zagovornici teorije detoksikacije jetru i bubrege nazivaju filtrima kojima je potrebno povremeno čišćenje. Postoje čak i usporedbe organa s filterima za klima uređaje ili običnim spužvama za suđe. Prema Gavurinim riječima, ako je čovjek zdrav, jetra će se savršeno očistiti. U njemu se ne nakupljaju toksini. Bubrezi uklanjaju sve štetne elemente zajedno s urinom. Inače bi ostali u krvotoku. Stoga svaki "specijalist" koji inzistira na potrebi detoxa samo još jednom potvrđuje da nema pojma o procesima metabolizma i ljudskoj fiziologiji.

Jetra se cijelo vrijeme čisti, tako da ne može skladištiti toksine. Pretvaraju ih u tvari koje iskorištavaju žuč i bubrezi.

Programi detoksikacije uklanjaju sve toksine

Detox programi uklanjaju sve toksine
Detox programi uklanjaju sve toksine

Do danas nema dokaza da kapsule, tablete i drugi dodaci prehrani koji su dizajnirani za detoksikaciju tijela mogu imati koristi od njega. Nema dokaza da kaveni klistiri čiste i liječe ljudsko tijelo, pomažu u uklanjanju intoksikacije i poboljšavaju rad jetre.

Detox programi nude mnogo sustava za čišćenje organizma. Jedan od najpopularnijih programa je "ubrzanje jetre". Mliječni čičak se koristi kao glavni "element". Gavura ističe da je čičak više puta korišten kao lijek za liječenje ovisnosti o alkoholu, kao iu složenom režimu liječenja hepatitisa C i B. Međutim, nisu pronađeni uvjerljivi dokazi da ovaj lijek stvarno djeluje.

Sljedeća uobičajena metoda detoksikacije tijela je uzimanje laksativa kao što su rabarbara, cascara sagrada, magnezijev hidroksid, biljka sene.

Prema Gavuri, česta uporaba sene i kaskare dovest će do dehidracije organizma, poremetiti ravnotežu elektrolita. To su vrlo snažni prirodni laksativi. Mogu se uzimati vrlo kratko, na primjer, kako bi se riješili zatvora ili prije medicinskih zahvata. Ako osoba često koristi ove biljke, tada može doživjeti nešto slično ovisnosti. Čim odbije uzeti ove biljne lijekove, dobit će zatvor. S druge strane, pristaše detoksikacijskih programa tvrdit će da je tijelo jednostavno opet onečišćeno i treba ga očistiti.

Medicinska detoksikacija

Medicinska detoksikacija
Medicinska detoksikacija

Na webu možete pronaći mnoštvo ideja za detoksikaciju koje su usmjerene na čišćenje organizma. Mnoge ženske web stranice tvrde da se do 30. godine života u tijelu svake žene nakuplja ogromna količina toksina. To dovodi do glavobolja, povećanog umora i alergizacije tijela. Njegovim zagađenjem objašnjavaju kronične bolesti i poremećaj procesa probave hrane. Kako biste se odjednom nosili s problemima, morate redovito čistiti crijeva, bubrege i jetru. Samo tako se, tvrde pobornici detoksa, može ostati zdrav.

Liječnici ističu da je najbolja detoksikacija koju si čovjek može prirediti povjerenje u vlastito tijelo. Sam se čisti. Jetra je prvenstveno odgovorna za proces čišćenja. Ona je, zajedno s bubrezima, potrebna tijelu za uklanjanje štetnih proizvoda iz njega. Ovi organi neutraliziraju toksine koji ulaze u krv iz crijeva.

Prema liječniku-hepatologu Kliničkog centra Prvog moskovskog državnog medicinskog sveučilišta. I. M. Sechenov, Igor Tikhonov, da je jetra najbolji organ za čišćenje organizma u cjelini. Za samo nekoliko dana, samostalno će se nositi s toksinima koji cirkuliraju u krvi nakon jednog unosa alkoholnih pića. Ako je trovanje bilo ozbiljno, jetra će se oporaviti za šest mjeseci.

Tijelo samo neće ukloniti toksine samo ako je intoksikacija bila vrlo jaka. To se događa u pozadini teškog trovanja alkoholom, drogama, hranom ili zbog ozbiljne bolesti. U ovom slučaju potrebna je detoksikacija. Pacijentu je propisana infuzijska terapija, koja je dizajnirana za uklanjanje štetnih tvari u urinu. Pacijent će morati uzimati diuretike. U tom slučaju pacijentu se daju kapaljke, a cijeli se postupak provodi u bolnici.

Detox dijete

Detox dijete
Detox dijete

Unatoč svim argumentima, većina ljudi je sigurna da treba očistiti vlastiti organizam. Na prvi pogled se čini da je to vrlo lako učiniti ako se pridržavate određene dijete. Postoji mnogo opcija na internetu.

Prema dr. Bashankaevu, kako biste što brže izbacili iz tijela i pritom ne naštetili svom zdravlju, morate se pridržavati dijete koja se sastoji od zdravih namirnica izvrsne kvalitete. U tom slučaju morat ćete ograničiti sadržaj kalorija u jelima, kao i masti i ugljikohidrate u jelovniku. Ne morate se potpuno odreći masne i ugljikohidratne hrane, samo trebate smanjiti njihov sadržaj u jelima. Vrlo je važno da stolica osobe bude redovita. Za to u prehrani mora biti prisutna dovoljna količina vlakana.

Jetra se ne može očistiti detoksikacijskom dijetom. Ako osoba ne pati od neke ozbiljne patologije, tada se toksini jednostavno neće akumulirati u njoj. Ona će ih neutralizirati i riješiti ih se. Sasvim je druga stvar kada se jetra ne nosi sa svojim funkcijama. Igor Tihonov ističe da je u takvoj situaciji riječ o zatajenju jetre, odnosno cirozi. To su ozbiljni poremećaji koje treba liječiti liječnik. Ne možete se voditi nekim neprovjerenim informacijama iz medija ili Mreže.

Istovremeno čak ni pacijenti s cirozom i drugim ozbiljnim patologijama ne čiste jetru. Pacijentu se postavlja dijagnoza i nastoji se neutralizirati osnovna bolest. Žutica i simptomi intoksikacije tijela su komplikacije bilo koje patologije, a ne znak da su se sami toksini nakupili u jetri.

Povezani članci:

  • Smoothiji za mršavljenje i čišćenje organizma
  • 11 najboljih namirnica za čišćenje
  • Salata od povrća "Metlica" za čišćenje crijeva
  • Vlakna za čišćenje debelog crijeva
  • Čaj Evalar BIO za čišćenje organizma

Detox tretmani

Tretmani detoksikacije
Tretmani detoksikacije

Još jedan popularan savjet s interneta je da se podvrgnete postupcima čišćenja koji će ukloniti toksine iz tijela. Oni mogu biti usmjereni na čišćenje crijeva, jetre, žučnog mjehura. Za čišćenje jetre i žučnog mjehura preporuča se podvrgnuti tubaži, dok će osoba morati uzimati koleretske lijekove, poput biljnog ulja. Nakon toga treba leći s grijačom na desnoj strani. Ovaj postupak je osmišljen kako bi se povećao odljev žuči, čime se pročišćavaju bilijarni trakt.

Međutim, izvođenje tubaže na svoju ruku, bez prethodnog pregleda, može biti opasno za zdravlje. Ne može se isključiti da bolesnik ima kamence u žučnom mjehuru ili u žučnim kanalima. S povećanjem odljeva žuči, oni će se pomaknuti i zaglaviti na uskim mjestima. Kao rezultat toga, osoba će biti hitno hospitalizirana i trebat će operaciju. Stoga dr. Tihonov inzistira da je najbolje uopće ne dirati te organe.

Druga opcija čišćenja je hidrokolonoterapija. Ovo će isprati crijeva s puno vode.

Prema liječniku Badmi Bashankaev, malo ljudi razumije da su svi ovi postupci agresivni za crijeva. Na takvo uplitanje može reagirati na najnepredvidljiviji način. Mogu se pogoršati razne kronične bolesti, disbakterioza zbog ispiranja korisne mikroflore itd.

Klistir treba dati za određenu svrhu. To je terapijski postupak koji ima za cilj otklanjanje akutnog zatvora, odnosno pripremu pacijentice za određene postupke (porođaj, pregled organa i sl.).). Kad liječnik propisuje klistir, čovjeku je potreban. Međutim, to se ne može raditi sustavno, a još više njime čistiti tijelo.

Pilule

Tablete
Tablete

Zagovornici detoksa također predlažu korištenje tableta. Ima ih puno na prodaju. To uključuje sve vrste dodataka prehrani koji se prodaju posvuda. Na pakiranjima mnogih od njih možete pronaći riječ "detox". Takvi suplementi mogu sadržavati vitamine, biljne mješavine, biljku uncaria tomentosa itd. Međutim, svaki od njih, prema riječima proizvođača, čisti organizam.

Postoje daleko opasnije metode detoksikacije organizma. Dakle, u sastavu nekih tableta za "čišćenje crijeva" postoje polimerne tvari. Oni na neki način transformiraju stolac u nešto što podsjeća na plastiku. Kada ova tvar napusti tijelo, čovjek će vidjeti sav taj “užas” i uvjeriti se da su mu se crijeva doista očistila.

Povezani članci:

  • Fortrans: čišćenje debelog crijeva bez klistiranja
  • Enterosgel za čišćenje organizma
  • Polifepan za čišćenje organizma
  • Laktofiltrum za čišćenje organizma
  • Čišćenje crijeva Endofalcom
  • Colo-Vada Plus Program

Postoje flasteri koji se lijepe na stopala. Ujutro posmeđe. Prema proizvođačima, do promjene boje flastera je došlo zbog toga što su se na njega zalijepili toksini. Zapravo, takvi uređaji jednostavno imaju posebnu impregnaciju koja ostavlja mrlje nakon interakcije sa znojem.

Kako se naše tijelo čisti

Kako se naše tijelo čisti?
Kako se naše tijelo čisti?

U službenoj medicini jednostavno ne postoji nešto poput detoksikacije. Svi naši organi odlično se čiste, ne trebaju im pomoć izvana. Međutim, većina ljudi to jednostavno ne primjećuje. Međutim, čim se otruje hranom, ili se ujutro probudi u stanju mamurluka, taj posao postaje očit. Svi sustavi se aktiviraju, uklanjajući sve nepotrebne iz tijela. Uostalom, ti toksini čine da se osoba osjeća jako loše.

Na primjer, jetra ima posebne enzime koji štetne tvari pretvaraju u međuoblik, a zatim ih u potpunosti izbacuju iz tijela. Bubrezi se nose s toksinima stvaranjem urina.

Kada je čovjek zdrav, svi ti procesi su automatski, pa ih on ne primjećuje. U tom pogledu nema potrebe uzimati nikakve suplemente: ni čajeve, ni posebnu vodu, ni određenu hranu. Štoviše, nema istraživanja o tome da ti dodaci uopće ne inhibiraju proces samočišćenja tijela. Ponekad detoksikacija može čak i naškoditi.

"Dovodimo "Šljaku" u čistu vodu" - znanstveno-edukativni forum održan je 10. lipnja u Moskvi:

Aleksej Vodovozov - vojni liječnik, član Udruge medicinskih novinara, autor knjige "Pacijent je razuman …"

Možete li pomoći svom tijelu da se očisti?

Ako se stanje osobe pogoršalo zbog uzimanja pića dan prije ili nakon prejedanja tijekom praznika, možete koristiti jednostavne preporuke koje će pomoći tijelu da se očisti. Morate dobro spavati, pravilno se hraniti, prestati piti alkohol i vježbati. Jedina mana takvih preporuka je što se čovjeku čine banalnima, što znači da ih ne možete prodati za velike novce.

Preporučeni: