Maslačak - 13 ljekovitih svojstava, upotreba, recepti

Sadržaj:

Maslačak - 13 ljekovitih svojstava, upotreba, recepti
Maslačak - 13 ljekovitih svojstava, upotreba, recepti
Anonim

Maslačak

Maslačak
Maslačak

Kao što je već poznato, ljekoviti maslačak je ljekovita i vrlo korisna biljka. Od velikog broja tegoba i bolesti, ljekovita svojstva maslačka odavno su korištena. Maslačak se pojavljuje u rano proljeće i jedna je od rijetkih biljaka koja može početi cvjetati u rano proljeće, a završiti u kasnu jesen. Maslačak se pojavljuje odmah, čim se snijeg otopi s tla, odmah se slobodne površine od snijega počinju prekrivati gustim, oku ugodnim žutim tepihom od maslačka.

U našim geografskim širinama maslačak je vjerojatnije percipiran kao korov, od kojeg možete isplesti dječji vijenac. Ljudi malo razmišljaju o vrijednosti ovog nevjerojatnog žutog cvijeta koji izgleda kao malo sunce. U međuvremenu, u nekim europskim zemljama, u Japanu, Indiji i SAD-u, maslačak se uzgaja na posebnim plantažama i kasnije koristi u medicinske svrhe.

Kako izgleda maslačak?

Maslačak ljekoviti ili obični - zeljasta, višegodišnja biljka iz obitelji Astera, čiji svi dijelovi sadrže viskozni mliječni sok. Šipkasti korijen maslačka ulazi u zemlju 20-60 cm. Listovi izbijaju iz rozete i mogu biti uspravni ili paralelni s tlom. Plojka lista je prilično dugačka, duguljastog oblika, s perasto rasječenim rubovima.

Kako izgleda maslačak
Kako izgleda maslačak

U proljeće se najprije formira lisna rozeta iz čijeg središta izlazi jedna do desetak peteljki. Strijele maslačka su guste, iznutra šuplje, okrunjene košaricom koja se sastoji od više od 100 malih cjevastih cvjetova. U svakom cvijetu latice su srasle s prašnicima.

U toplijim krajevima cvatnja maslačka počinje krajem ožujka ili početkom travnja, u većini područja - od sredine svibnja. Nakon cvatnje, na mjestu svakog malog cvijeta, formira se sjejanica s bijelim pahuljastim čuperkom.

Prikazi

Opisano više od dvije tisuće sorti maslačka, od kojih je posebna pozornost posvećena oko 70 vrsta. Razlikuju se po geografskoj distribuciji i nekim vanjskim obilježjima. Zadržimo se na najčešćim:

  • Obični maslačak - najčešća biljna vrsta poznata svima od djetinjstva, obilato prekriva livade i proplanke Bjelorusije, Ukrajine, središnje Azije i većeg dijela Rusije.
  • Maslačak bjeloruški - ime je dobio po bijelim cvjetovima u obliku trske koji okružuju središnje žute cvjetove u sredini košarice. Vrsta je navedena u Crvenoj knjizi Rusije, najčešće se nalazi na poluotoku Kola.
  • Bjeličasti maslačak - ima dlakave listove, žuto-bijele cvjetove. Vrsta je uobičajena na području Kamčatke, odlikuje se dekorativnim svojstvima, nepretencioznošću u uzgoju.
  • Jesenski maslačak - odlikuje se manje bujnom košarom cvatova, koja se otvara bliže jeseni, i listovima razdijeljenim na više pera. Biljka je uobičajena na Krimu, Balkanu, u zemljama južne Europe.
  • Maslačak plosnati - tijekom cvatnje izgleda poput običnog maslačka, odlikuje se tamnozelenim, oblancetastim listovima na malim peteljkama. Maslačak s ravnim listovima raste u Japanu, Kini, Koreji i Primorskom području Rusije.
Vrsta maslačka
Vrsta maslačka

Dobrobiti maslačka

Ljekovita svojstva maslačka poznata su čovječanstvu od davnina. U narodnoj medicini dodavali su ga proizvodima za normalizaciju probave, poboljšanje rada želuca, povećanje libida i normalizaciju razine šećera u krvi.

Službena medicina potvrđuje da su različiti dijelovi maslačka učinkoviti u kompleksnoj terapiji:

  • Kašalj.
  • Kronični zatvor.
  • Stagnacija žuči.
  • Helmintoze.
  • Smanjeni imunološki status.
  • Živčana iscrpljenost.

Aktivne tvari koncentrirane u korijenu maslačka ljekovito djeluju na probleme želučane i crijevne probave. Tradicionalna farmakologija koristi korijenje maslačka za proizvodnju lijekova koji snižavaju kolesterol, normaliziraju san i obnavljaju funkcije živčanog sustava.

Od lišća maslačka pripremaju se diuretici. Sok pripremljen na poseban način propisuje se za poboljšanje rada jetre, uklanjanje kamenca iz žučnog mjehura, obnavljanje organizma nakon teških bolesti i opsežnih kirurških zahvata.

Korijen maslačka samljeven u prah koristi se izvana. Primjenjuje se na površinske ogrebotine, duboke rane, opekline, dekubituse. Prah od korijena biljke cijenjen je kod dijabetičara zbog njegove sposobnosti snižavanja razine glukoze.

Maslačak sadrži aktivne tvari koje ljekovito djeluju na oči i poboljšavaju kvalitetu vida - lutein i zeaksantin. Redovito uzimanje proizvoda na bazi maslačka pomaže u borbi s gubitkom vida uzrokovanim starenjem, smanjuje vjerojatnost razvoja katarakte.

Kemijski sastav

Svježi list maslačka sadrži (na 100g):

  • Masti: 0,7g
  • Proteini: 2,7 g
  • Ugljikohidrati: 9,2g
  • Voda: 85.6g
  • Pepeo: 1,8g
  • Vlakna: 3,5 g

Vitamini

Količina

% RDA

Vitamin K 778, 4 mcg 648%
Lutein + Zeaksantin 13610 mcg 235%
Beta-karoten 5854 mcg 117%
Vitamin A (retinol) 508 mcg 57%
Vitamin C (askorbinska kiselina) 35mg 39%
Vitamin B2 (riboflavin) 0, 26mg 20%
Vitamin B1 (tiamin) 0, 19mg 16%
Vitamin B6 (piridoksin) 0, 25mg 13%

Minerali (na 100g):

Količina

%RDA

Kalcij, Ca 187 mg 19%
Bakar, Cu 0, 171mg 19%
Željezo, Fe 3, 1mg 17%
mangan, Mn 0, 342mg 15%
Kalij, K 397mg 9%
dobrobiti maslačka
dobrobiti maslačka

Kemijska analiza maslačka otkrila je visoke razine β-karotena, koji je snažan antioksidans.β-karoten sprječava oksidaciju i uništavanje stanica slobodnim radikalima. Tijekom nedavnih biokemijskih studija bilo je moguće identificirati cikoričnu kiselinu - CRA. Najveća koncentracija tvari pronađena je u lišću i stabljici maslačka [1]

Cvjetovi maslačka imaju visoku razinu polifenola. Njihova koncentracija varira ovisno o izloženosti suncu. U jesensko-zimskom periodu metilsteroli su veći u maslačku, ljeti, kada je sunčani dan duži, bilježi se porast estera sitosterola i cikloartenola.

Korijen maslačka sadrži:

  • Ugljikohidrati.
  • Karotenoidi.
  • Masne kiseline.
  • Minerali.
  • Šećer.
  • kolin.
  • Pektin.
  • Sluz.

Inulin (25-30%) i fruktooligosaharidi sadržani u korijenu maslačka imaju antimikrobno djelovanje protiv patogena gastrointestinalnog trakta. Aktivne tvari sprječavaju pretilost, razvoj malignih tumora i osteoporozu. Ekstrakt lista maslačka koristi se kao pojačivač okusa u pićima, u liječenju bolesti srca, krvnih žila i pretilosti.

Komponente maslačka nisu toksične za ljudski organizam, pa se pomoću njih mogu ostvariti protuupalni, antioksidativni, antireumatski, kloretski učinci.

Osim fitokemikalija, cvatovi i listovi maslačka sadrže karotenoide, triterpenske alkohole, vitamine C i B2, B6 i P, mineralne soli željeza, kalcija, fosfora, mangana, bakra, bora, nikla, titana, molibdena i neke druge stavke.

Pregledavanjem cjelokupnog popisa svojstava maslačka postaje jasno koliko korisnih tvari sadrži ova samonikla biljka i koliko od njih spada u biološki aktivne tvari za ljudski organizam. Ljudi u antici još nisu imali znanstvene predodžbe o tome koliko je ova biljka bogata biokemijskim elementima, ali kroz vlastite pokuse i otkrića ljudi su shvatili blagotvoran učinak ove biljke na organizam.

Dr. Berg – Maslačak je najzdravija trava na svijetu:

TOP 13 ljekovitih svojstava maslačka

Mnogi se žale da se maslačak, poput korova, nevjerojatno brzo širi po vrtu. Pomoći ćemo da se preispita stav prema ovoj nevjerojatnoj biljci. U travarstvu i narodnoj medicini maslačak je posebno cijenjen zbog svog ljekovitog djelovanja.

1 Sadrži hrpu hranjivih tvari

Maslačak sadrži vitamine, minerale, vlaknasta vlakna. U zelenim dijelovima biljke pronađeni su vitamini E, A, C, K, skupina B, folna kiselina. Listovi, sirovi i prerađeni, odličan su izvor magnezija, kalcija, kalija i željeza.

Većina korijena maslačka sastoji se od topivih vlakana. Ulaskom u probavni trakt održava zdravu ravnotežu crijevne mikroflore, potiče pojavu novih imunoloških stanica. Čaj se kuha od suhog korijena maslačka.

2 Pruža antioksidativno djelovanje

Izraženo ljekovito djelovanje maslačak zahvaljuje visokoj koncentraciji najjačih antioksidativnih spojeva. Oni su posebna vrsta molekula koje neutraliziraju slobodne radikale i njihovo štetno djelovanje na žive stanice.

U zdravom tijelu slobodni radikali su produkti koji nastaju tijekom metabolizma. Ako se stvaraju u prevelikim količinama, mogu izazvati teške patološke procese, prerano starenje.

Antioksidansi maslačka opskrbljuju tijelo beta-karotenom koji štiti stanice od oštećenja, štetnih učinaka oksidativnog stresa [2] Polifenoli maslačka, koncentrirani u cvjetovima, imaju slična svojstva. U malim količinama prisutni su u zelenim dijelovima biljke i korijenu.

3 Smanjuje simptome upale

Biljni polifenoli djeluju protuupalno. Tijelo prirodno reagira na bolest ili ozljedu upalom. Nekontrolirani kronični upalni odgovor dovodi do oštećenja stanične DNA, unutarnjih tkiva.

Laboratorijske studije pokazale su da liječenje upale ekstraktom maslačka pomaže u smanjenju razine proupalnih markera [3], [4]..

U jednom eksperimentu miševima je umjetno izazvan upalni proces u plućima. Zatim je eksperimentalna skupina dobila maslačak. Pokazalo se da su za razliku od kontrolne skupine, kod životinja ove skupine znakovi upale pluća smanjeni brže i učinkovitije [5].

Pokreće se posebna studija koja će ispitati protuupalna svojstva maslačka kod ljudi.

4 Pomaže u kontroli razine glukoze u krvi

Chicorinic i chlorogenic fitokiseline, koje se nalaze u svim dijelovima maslačka, imaju hipoglikemijska svojstva.

Promatranja na životinjama u laboratorijskim uvjetima dokazala su da maslačak potiče proizvodnju inzulina u stanicama gušterače. Istodobno s ovim procesom, opaža se aktivnija apsorpcija glukoze u mišićnim vlaknima.

Kombinirani učinak aktivnih kiselina maslačka izražava se u povećanju osjetljivosti na inzulin i normalizaciji razine šećera u krvi [6].

Uvođenje cikorične i klorogenske kiseline životinjama usporilo je apsorpciju škrobnih ugljikohidrata. Uočeni učinak potvrdio je sposobnost maslačka da utječe na razinu šećera u krvi.

5 Snižava kolesterol

Proučavanje sastava maslačka dovelo je do zaključka da neke njegove komponente mogu utjecati na razinu kolesterola, smanjiti vjerojatnost srčanih i krvožilnih bolesti.

U laboratoriju je skupina miševa dobila ekstrakt maslačka. Analiza je pokazala da su životinje imale brzi pad ukupnog kolesterola i triglicerida [7].

Sličan eksperiment napravljen je sa zečevima. Životinjama su u hranu bogatu kolesterolom dodavali listove, korijen maslačka. Kontrolna mjerenja pokazala su značajan pad kolesterola u krvi [8].

6 Snižava krvni tlak

Ljudi koji vjeruju tradicionalnoj medicini uvjereni su da je maslačak učinkovit kod hipertenzije - snižava krvni tlak. Službena medicina još nije potvrdila ovaj učinak.

Fitoterapeuti uvode maslačak u formulacije diuretika. To je zbog njegove sposobnosti uklanjanja toksina. Poznato je da su diuretici tradicionalno uključeni u složeno liječenje hipertenzije. Izlučivanje viška tekućine dovodi do sniženja krvnog tlaka.

Provedeno je malo istraživanje na maloj grupi ljudi - 17 ljudi. Za kratko vrijeme dobili su ekstrakt maslačka. Ovaj mali uzorak potvrdio je svoj diuretski učinak [9].

Maslačak posredno utječe na krvni tlak zbog sadržaja kalija. Kao što znate, kalij je izravno povezan s niskim krvnim tlakom kod ljudi. Hipotenzivni učinak kalija proteže se ne samo na korištenje maslačka, već i na druge namirnice bogate njime.

7 Liječi jetru

Pokusi na životinjama dokazali su da aktivne fitokemikalije maslačka štite stanice jetre od stresa i opasnih toksina. Tako su promatranja miševa pokazala da se nakon visokih doza paracetamola pojavljuju znakovi toksičnog oštećenja jetre. Kod pojedinaca liječenih maslačkom takve manifestacije nisu primijećene. Znanstvenici su otkrića povezali s antioksidansima sadržanim u biljci [10]

Nekoliko studija na životinjama zaključilo je da ekstrakt maslačka smanjuje količinu masti koja se taloži u jetri. Biljni spojevi također štite hepatocite od učinaka oksidativnog stresa [11].

Prerano je donositi takve zaključke u odnosu na ljude, jer ljudski metabolizam ima svoje karakteristike. Planiraju se dodatne studije za proučavanje hepatoprotektivnih svojstava maslačka.

8 Pomaže pri mršavljenju

Preliminarni dokazi upućuju na to da maslačak može pomoći u mršavljenju i održavanju težine. U pozadini uzimanja ekstrakta maslačka, normalizira se metabolizam ugljikohidrata, poboljšava se apsorpcija masti. Rezultat je gubitak težine [12].

Pokusi na miševima potvrđuju da uvođenje maslačka u prehranu uzrokuje smanjenje tjelesne težine. Učinak je ustanovljen slučajno, pa je za potvrdu potrebna specijalizirana, usko usmjerena studija.

Nezavisna studija na pretilim miševima potvrdila je da je učinak maslačka na sagorijevanje masti posredovan klorogenskom kiselinom. Njegovo djelovanje utječe na razinu hormona koji utječu na metabolizam masti [13].

9 Ima antitumorski učinak

Informacija da maslačak sprječava onkološke promjene na stanicama zaintrigirala je i liječnike i pacijente. Medicina neprestano traži načine kako spriječiti rast zloćudnih tumora u raznim organima.

Laboratorijski pokus potvrdio je da unošenje ekstrakta lista maslačka smanjuje aktivnost, rast promijenjenih abnormalnih stanica. Važno je napomenuti da ekstrakt iz korijena i cvjetova maslačka nije pokazao takvu učinkovitost [14].

Studija iz epruvete koju su proveli drugi znanstvenici pokazala je drugačije rezultate. Ekstrakt korijena maslačka usporio je razvoj malignih stanica u jetri, stijenkama debelog crijeva, gušterači [15], [16], [17].

Naravno, dobiveni podaci su donekle kontradiktorni, stoga su potrebna dodatna istraživanja kako bi se detaljno proučila antitumorska svojstva maslačka, mogućnost njegove upotrebe u terapeutske i profilaktičke svrhe.

10 Poboljšava probavni sustav, ublažava zatvor

U službenoj medicini pripravci s maslačkom odavno se uspješno koriste za otklanjanje zatvora i probavnih smetnji. Provedene su studije na životinjama i ljudima kako bi se potvrdio ovaj učinak.

Pokus na životinjama pokazao je da se nakon unošenja ekstrakta maslačka značajno povećava kontraktilna funkcija želuca. Ova aktivnost olakšava kretanje želučanog sadržaja u tanko crijevo [18].

Istraživači su otkrili da je korijen maslačka bogat prebiotičkim vlaknima inulinom. Inulin ima normalizirajuće djelovanje na zatvor, potiče pokretljivost crijeva [19].

11 Aktivira obranu organizma

Utvrđeno je da maslačak ima antivirusno i antibakterijsko djelovanje, što znači da može pomoći tijelu u borbi protiv infekcija. Laboratorijski testovi potvrdili su da korištenje ekstrakta maslačka blokira sposobnost virusa da se repliciraju [20], [21]

Pokusi s bakterijama pokazali su sličnu aktivnost. To znači da aktivni spojevi u maslačku mogu zaštititi od patogenih bakterijskih patogena [22], [23].

12 Pomaže u poboljšanju stanja kože

Eksperimentalna promatranja životinja u laboratorijskim uvjetima pokazala su da aktivne komponente maslačka štite kožu od promjena povezanih sa starenjem, štetnog djelovanja sunčevog ultraljubičastog zračenja i osipa.

U jednoj studiji, ekstrakt listova i cvjetova maslačka nanošen je na kožu prije i neposredno nakon izlaganja UVB zračenju. Koža je ostala netaknuta. Aktivne tvari korijena nemaju slično djelovanje [24].

S godinama ljudska koža gubi sposobnost regeneracije i proizvodnje novih zdravih stanica. Jedan eksperiment potvrdio je sposobnost ekstrakta korijena maslačka da uspori starenje kože i potakne stvaranje zdravih mladih stanica [25].

Eksperimentalno je dokazano da ekstrakt maslačka smiruje upalu kože, umiruje iritacije, potiče sintezu kolagena i održava hidrataciju. To znači da proizvodi na bazi maslačka mogu pomoći u prevenciji i liječenju određenih vrsta akni [26]

13 Podržava zdravlje kostiju

Podataka o djelovanju maslačka na ljudske kosti još nema dovoljno. Preliminarni rezultati studije njegovog sastava pokazuju da neki od njegovih aktivnih spojeva mogu podržati gustoću kostiju i zdravlje kostura.

Na primjer, zeleni dijelovi maslačka bogati su kalcijem i vitaminom K, koji mogu podržati mineralizaciju kostiju.

Vlakna inulina potiču probavu, što znači da pomažu rad crijevnih receptora koji apsorbiraju minerale i vitamin D.

Frolov Yu. A. - ljekovita svojstva, berba i recepti od maslačka:

Korištenje maslačka

Maslačak se koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini diljem svijeta. Osim toga, široko se koristi u kuhanju i vinarstvu. Maslačak je tema znanstvenih i istraživačkih radova. Fitoterapeuti i botaničari ga karakteriziraju kao čudotvoran lijek i neizostavan dio prehrane.

U službenoj medicini

Dostupno u ljekarnama:

  • Korijen maslačka (Radix Taraxacum) - pakiranja od 100g
  • Ekstrakt maslačka (Taraxacum Extractum spissum).
  • Kapsule ekstrakta maslačka.

Za liječenje zglobova, obnovu hrskavičnog tkiva tradicionalno se propisuje dodatak prehrani "Anavita +". Učinkovitost lijeka potvrđena je studijama hardvera.

U narodnoj medicini

U narodnoj medicini listovi i korijen maslačka koristili su se kao sredstvo za poticanje apetita, diuretik i ekspektorans, kao i kod katara želuca. Da biste jeli maslačak, trebate uzeti korijen i lišće samo mlade biljke. Maslačak officinalis može pomoći u liječenju bolesti jetre, bubrežnih kamenaca i žučnog mjehura, a dobar je pomagač i kod ateroskleroze, upalnih bolesti bubrega.

Maslačak se može koristiti i kao lijek kod intoksikacija, trovanja, kolecistitisa, ciroze jetre, edema različitog porijekla, niske razine kalija, gastritisa s niskom kiselošću, slabog apetita, bolesti zglobova i dr. Zahvaljujući ljekovitim tvarima koje sadrži maslačak, ova se biljka može koristiti za liječenje ateroskleroze, šećerne bolesti, a također i kao diuretik kod bubrežnih kamenaca i kolelitijaze, kao pomoćno sredstvo u liječenju anemije i slabokrvnosti. Također, maslačak je odlično sredstvo za zacjeljivanje rana i može se koristiti u liječenju pareza, paraliza, kao lijek protiv glista.

Maslačak ima još jedno jako dobro svojstvo - antitoksično, ova biljka može stimulirati rad kardiovaskularnog sustava, može se koristiti kao sredstvo protiv zračenja, a izuzetno je korisna u liječenju artritisa i kao lijek koji pomaže u uklanjanju bradavica.

Maslačak se koristi za liječenje kožnih bolesti, za neutralizaciju uboda otrovnih insekata, a biljka je jako dobra za dojilje s nedostatkom mlijeka. Svojstva maslačka su toliko raznolika da ovu biljku čine ljekovitom, sposobnom da stimulira rad, otklanja povećani umor i iscrpljenost.

Uvarak od korijena maslačka - propisano za bolesti jetre, za uklanjanje edema kod zatajenja bubrega. Lijek je učinkovit kod blagog dijabetes melitusa, s intoksikacijom jetre kao rezultat antibiotske terapije. Za pripremu izvarka, svježi korijen maslačka se zdrobi. Otprilike 15 g sirovina ulije se u 500 ml vode, kuha se na laganoj vatri 10-15 minuta. Gotova juha inzistira na dva sata. Lijek se uzima 3-4 puta dnevno po 150 ml. Alat nema toksični učinak, tako da se može koristiti dulje vrijeme. U izvarak možete dodati biljke koje povećavaju antivirusnu otpornost organizma, stimuliraju apetit i imunitet.

Napitak od korijena maslačka - učinkovit u liječenju gihta, upalnih bolesti kože, poremećaja pigmentacije kože. Ljekoviti sastav također je propisan za pročišćavanje krvi. Za napitak, korijenje maslačka se sitno nasjecka ili propusti kroz mlin za meso, a sok se filtrira. Uzmite 100 g dobivene tekućine, dodajte 15 ml alkohola, glicerina i vode. Svi sastojci se miješaju i filtriraju. Napitak se pije 1 ili 2 žlice dnevno.

Napitak od listova maslačka savršeno je sredstvo za jačanje apetita. Njegov recept je vrlo jednostavan - dvije žlice nasjeckanih listova maslačka prelijte s 500 ml kipuće vode i promiješajte. Infuzija se drži 12 sati, uzima se 30 minuta prije jela, 3-4 puta dnevno.

Infuzija korijena maslačka Koristi se za liječenje ekcema. Za pripremu lijeka uzmite jednake dijelove korijena maslačka i čička i prelijte ih hladnom vodom. Sastav se inzistira 12 sati, zatim se kuha i ostavi da se kuha 2-3 sata. Pijte 1/2 šalice tri puta dnevno.

Salata od korijena maslačka - preporučuje se kod bolesti štitnjače, erektilne disfunkcije kod muškaraca, smanjene plodnosti kod žena. Svježi korijen biljke potopi se preko noći u hladnu vodu. Ujutro sameljite, dodajte sojin umak i omiljene začine. Možete dodati svježi krastavac, naribanu mrkvu.

Salata od lišća maslačka pripremljena za liječenje hepatitisa u jednakim dijelovima sa lišćem zelene salate. Možete ga napuniti biljnim uljem.

Maslačak ima sok koji se može svrstati u red najljekovitijih, tonika i sredstava za jačanje. Ljekoviti sok od maslačka može se pripisati neophodnim sredstvima za neutralizaciju viška kiselosti i normalizaciju alkalnog sastava tijela. Kod bolesti kralježnice, kostiju, za jačanje zuba, za suzbijanje parodontalne bolesti i sl. pomaže svježi sok od maslačka koji se dobiva iz korijena i lišća biljke, pomiješan sa sokom od mrkve i lišća repe. dobro.

Sok od cvijeta maslačka djelotvoran kod reume. Cvjetovi se samelju sa šećerom u omjeru 1:1. Dobivena smjesa se infuzira 7 dana, a zatim se dobiveni sok iscijedi. Uzimati po 1 žličicu prije jela. Napitak čuvajte u hladnjaku.

Za snižavanje kolesterola koristite infuziju korijena maslačka. Da bi pripremili lijek, uzimaju korijen maslačka srednje veličine i inzistiraju u vodi. Za jednu kralježnicu dovoljno je 250 ml. Nakon tri dana, infuzija je spremna, uzima se nekoliko puta dnevno u malim dozama. Najveća dopuštena dnevna količina je 400 ml infuzije.

Proizvodi na bazi maslačka mogu se koristiti izvana. Na primjer, priprema se poseban izvarak za posvjetljivanje pjega. Oko 30 g sitno nasjeckanog korijena prelije se sa 300 ml vrele vode i kuha na laganoj vatri 15-20 minuta. Uvarak se ostavi da se ohladi na ugodnu temperaturu i lice se opere ujutro i navečer.

Za poboljšanje vida trebat će vam:

  • 3 dijela korijena maslačka.
  • 2 komada luka.
  • 4 komada meda.

Sok od maslačka i korijena luka pomiješan s medom. Lijek se inzistira na tamnom mjestu 4-5 sati. Pamučni jastučići se navlaže u gotovom sastavu i nanose na kapke. Obični losioni pomažu poboljšati vid, spriječiti kataraktu.

Protiv celulita Infuz od jednakih dijelova zelenila maslačka i koprive utrljava se u problematična područja.

Za liječenje herpesa zdrobljeni korijen maslačka kuha se 5 minuta u 200 ml vode. Gotov proizvod se podijeli na jednake dijelove i uzima prije jela.

Da biste se riješili dermatitisa, lišće maslačka potopi se u vruću vodu i stavi se kao oblog na oboljelu kožu. Postupak se ponavlja nekoliko puta tijekom dana.

Kako napraviti sok od maslačka?

sok od maslačka
sok od maslačka

Pijenje soka od maslačka ljekovito djeluje na kolecistitis, obnavlja rad jetre, normalizira proizvodnju žuči, uspješno liječi furunculozu, ekcem. Kako biste pojačali blagotvorna svojstva maslačka, gotov sok možete pomiješati sa sokom od mrkve.

Sok od maslačka možete napraviti na mnogo načina:

  • Recept 1 - maslačak se iskapa s korijenom između svibnja i lipnja. Biljka se temeljito opere, drži pola sata u slanoj vodi, osuši ručnikom. Maslačak se zgnječi kroz mlin za meso, iz dobivene mase se iscijedi sok. Sok se pomiješa sa šećerom u jednakim dijelovima, doda se 1/10 votke. Napitak odležava 14 dana, nakon čega je spreman za piće.
  • Recept br. 2 - napravite sve kao u prethodnom receptu, ali ne dodajte votku i šećer. Iscijeđeni sok od maslačka razrijedi se s malom količinom vode. Pijte napitak od 60-70 ml s medom prije jela.
  • Recept 3 - za kuhanje se koriste samo svježi listovi maslačka. Biljne sirovine se blanširaju minutu, voda se isuši. Pripremljeni listovi se usitnjavaju kroz mlin za meso, filtriraju kroz dva sloja gaze. Gotovi sok se razrijedi vodom u jednakim dijelovima, kuha se nekoliko minuta.

Kako napraviti med od maslačka?

med od maslačka
med od maslačka

Da biste napravili ljekoviti med, sakupite 400 cvjetova maslačka. Pažljivo i pažljivo odvojite sve žute latice od zelene posude. Za ovo možete koristiti škare.

Dobijenu žutu masu sipati u šerpu i preliti sa 400 ml vode. Pomiješajte sadržaj tave, stavite na malu vatru. Nakon vrenja kuhajte 10 minuta. Nakon toga maknite posudu sa štednjaka i ostavite da se potpuno ohladi.

Nakon otprilike 2-3 sata prokuhane maslačke propasirajte kroz cjedilo. Rukom istisnuti cvjetnu masu. Dobivenu tekućinu ulijte u lonac. Nakon što prokuha, u šerpu sipati 1 kg šećera. Dobro promiješajte i kuhajte 25 minuta. Pjenu koja se stvara tijekom kuhanja pažljivo skinite žlicom. Ulijte sok od 1/2 limuna, ponovno promiješajte. Maknite poklopac s posude i kuhajte 10-15 minuta do željene gustoće. Nakon toga se posuda makne s vatre, ostavi se da se med ohladi. Gotov med od maslačka sipati u čiste staklenke.

Med od maslačka, korak po korak recept:

Čaj od maslačka: 7 zdravstvenih prednosti

Čaj se priprema od lišća maslačka ili pečenog korijena. Glavni uvjet je koristiti maslačak uzgojen bez upotrebe herbicida i pesticida.

Bez obzira na odabir sirovina, napitak će pokazivati ljekovita svojstva:

  • Uklanja natečenost.
  • Liječi jetru.
  • Pojačava ton.
  • Pomaže smanjiti težinu.
  • Smiruje probavne smetnje.
  • Bori se protiv raka.
  • Olakšajte infekcije urinarnog trakta.

Za pripremu čaja od maslačka operite cvjetove i listove maslačka, prelijte ih kipućom vodom. Nakon 20 minuta napitak se može piti. Ako želite koristiti korijen maslačka, potrebno ga je prethodno oprati i sitno nasjeckati. Pripremljeni korijeni se suše u pećnici na laganoj vatri 2 sata. Za pripremu čaja 1-2 žlice suhog korijena maslačka poparite kipućom vodom i ostavite 5-10 minuta.

Kako pravilno pripremiti cvijeće i skuhati čaj: recept, omjeri:

Oblici doziranja

S obzirom na to da se istraživanja o sigurnosti i ljekovitoj učinkovitosti maslačka nastavljaju, liječnici su dali preporuke o mogućim dozama.

Za svaki od oblika biljke definirane su vlastite norme: [11]

  • Svježi listovi - 4 do 10 g dnevno.
  • Osušeno lišće - od 4 do 10 g dnevno.
  • Tinktura - 2 do 5 ml, tri puta dnevno.
  • Svježi sok od lišća - 5 ml, dva puta dnevno.
  • Ekstrakt - 5 do 10 ml dnevno.
  • Svježi korijeni - 2 do 8 grama dnevno.
  • Suhi prah - 250 do 1000 mg, do četiri puta dnevno.

Nuspojave

Nuspojave
Nuspojave

Maslačak ubran u povoljnom, čistom području je sigurna, netoksična biljka. Ne predstavlja opasnost ako se jede svjež ili prerađen.

S obzirom da maslačak sadrži mnogo aktivnih tvari, možemo pretpostaviti rizik od alergijskih reakcija. To je osobito vjerojatno u odnosu na ljude koji su alergični na bilo koje biljke, poput ambrozije. Ako imate osjetljivu kožu, kontakt s maslačkom može izazvati dermatitis [27]

Proizvodi na bazi maslačka nisu kompatibilni s određenim lijekovima:

  • Antacidi gube svoja svojstva jer maslačak aktivira proizvodnju želučane kiseline.
  • Antikoagulansi zajedno s maslačkom povećavaju rizik od krvarenja.
  • Diuretici mogu dovesti do neravnoteže elektrolita.
  • Litij koji se koristi u psihijatriji oslabljen je maslačkom.
  • Ciprofloksacin - nije probavljiv s maslačkom.
  • Hipoglikemijski lijekovi u kombinaciji s maslačkom mogu dovesti do značajnog pada šećera u krvi, sve do kome.

Tiječenje maslačkom započinje minimalnim dozama koje se postupno povećavaju. Ako se pojave negativni simptomi, upotreba biljnih lijekova se prekida.

Kontraindikacije za korištenje maslačka

Ne preporučuje se korištenje maslačka osobama koje imaju akutno stanje sa začepljenjem bilijarnog trakta. Također je potreban oprez kod uzimanja maslačka kod osoba koje imaju pojačano lučenje klorovodične kiseline, jednostavnije rečeno, kod peptičkih ulkusa i gastritisa. Predoziranje maslačkom može izazvati teško povraćanje i proljev.

Preporučeni: